Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 69,23g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Equaliv MCT, Aipim (Cozido), Regina Filé de Frango , Pão de Queijo. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Quiabo Cozido, Sadia Copa Lombo. Cena: Aipim (Cozido), DIA Cajá Manga, Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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