Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 15,23g | Prot: 113,11g | Carbh: 65,40g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry. Almuerzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChrisCross234
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