Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 89,92g | Prot: 57,46g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Schneider's Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Spinach. Cena: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Italian Sausage, Caesar Salad with Romaine, McCain Straight Cut Fries , Cooked Carrots, Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Pasa Bocas / Otros: Growers Cider , Beer, Whiskey. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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