Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 71,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 147,57g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Aurora Leite UHT Integral. Almuerzo: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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