Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 31,75g | Prot: 105,32g | Carbh: 203,04g.
Desayuno: Kurma Medjool, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Kurma, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Sayur Campuran, Ikan Tuna, Tahu Goreng, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nabil muviawan
|