Diario de heatherboardman, 03 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:

1141 kcal

Grasa: 37,22g | Prot: 53,17g | Carbh: 150,72g. Desayuno: Bananas , Tesco Value Muesli. Almuerzo: Tesco Mushrooms, Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Tesco Chicken , Baby Corn, Carrots , Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Skinny Crunch Fruit and Nut. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss Heather 🙂

03 abr. 22 por el miembro: Margenotlisa

well done! 👏 👏 👏

03 abr. 22 por el miembro: Addison5712

Thank you, iv had a paddy in the week about stuffing my face, turned it round and made my portions smaller more fruit less chocolate unless its been a skinny whip fingers crossed iv turned a corner xx

03 abr. 22 por el miembro: heatherboardman

nice 😀👍

03 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

Amazing Heather🙌🏾

03 abr. 22 por el miembro: suma-ya-c

Well done Heather ur so lovely ♥️

03 abr. 22 por el miembro: Nadia Awni

Brill

04 abr. 22 por el miembro: Chestnut63


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