Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 173,83g | Carbh: 344,49g.
Desayuno: Whey'mo Protein Shake Creme Caramel, Elixi Pellavansiemenet, Pirkka Suomalainen Omena, Kotimaista Kaurahiutale, Myllyn Paras Ruishiutale. Almuerzo: Rypsiöljy, Peruna (Kuorineen), Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Myllyn Paras Makaroni. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Moniviljarinkula, Arla Kahvi Jogurtti, Lidl Vaniljakreemi Donitsi, Porkkanapiirakka. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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