Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 175,26g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Olivenöl, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Hähnchenbrustfilet, Develey Curry Sauce, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Topfentorte, Karottenkuchen ohne Glasur. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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