Diario de 88mikewife, 08 jul. 09

I am so excited I want to jump up and down. I have entered a new area in weight. I am out of the 180's!!! Yay!!

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1452 kcal

Grasa: 40,72g | Prot: 79,77g | Carbh: 199,13g.   Desayuno: Low Fat Cottage Cheese, Frigo light string cheese, yoplait lemon meringue yogurt, grapes. Almuerzo: fit and active turkey broccoli stuffed sandwich. Cena: skinny cow skinny dippers, Rice A Roni Long Grain and Wild Rice, broccoli, 4oz salmon fillet. Pasa Bocas / Otros: pringles, cantaloupe, florida's natural nuggets, coffee mate hazelnut creamer, coffee. más...

2390 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...