Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 144,87g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Sucuk, Beyaz Peynir, Ceviz, Yumurta Omleti. Almuerzo: Muz, Yufka, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Cena: Kurme Bar Goji Berry, Dut Kurusu. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Badem, Çilek, Salatalık, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bayram1907
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