Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3062 kcal
|
Grasa: 107,18g | Prot: 161,66g | Carbh: 355,21g.
Desayuno: Kananmuna, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Granarolo Parmigiano Reggiano, Puolukka, Mansikat, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mustikka, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Fazer Kaura Sämpylä, Lidl Vadelma. Almuerzo: Rucola-salaatti, Tomaatit, Saarioinen Maksalaatikko, Kesäkurpitsa, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Rypsiöljy. Cena: Herneet, Vuonankaali, Kanankoivet ja -Nahka, Combino Medium Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Vihreä Tee, Hunaja, Lidl Hummus Classic, Nautica Sipulisilli, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Päärynät, Kahvi, Arnolds Lakritsi Original, Sportyfeel Recopro+ Chocolate. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|