Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 65,21g | Carbh: 281,66g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Café, Panco Pão de Milho, Catupiry Requeijão Cremoso. Almuerzo: Beiruthe Pão Sírio Grande Beiruthe, Falafel, Almanara Couscous Marroquino, Goshen Kibe de Soja, Arroz Branco (Médio, Cozido), Lentilhas, Tabule, Alibey Homus Tradicional. Cena: Alibey Homus Tradicional, Alface Rúcula, Falafel, Arroz Branco (Médio, Cozido), Lentilhas, Crystal Água com Gás. Pasa Bocas / Otros: Yoki Canjica com Leite Condensado. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bianca.martuscelli
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