Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 75,11g | Prot: 89,54g | Carbh: 148,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, МКС Творог Зернёный 4%. Almuerzo: Магнит Батон Бутербродный, Огурцы Кислого Рассола, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Cena: Банан, МКС Биойогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: МКС Молоко 2,5%, МКС Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Мандоры. más...
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3546 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Estudiar - 1 hora y 33 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianna78
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