Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 96,00g | Prot: 76,06g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Take It Veggie Paprika-Tomate-Zucchini Veganer Bio-Aufstrich, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen. Cena: Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Vemondo Vegane Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Amicelli . más...
|
|
3244 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Zumba - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki1712
|