Diario de sladkiyzefirka, 02 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
2092 kcal Grasa: 78,46g | Prot: 120,01g | Carbh: 218,77g.   Desayuno: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Шармэль Зефир Яблочный, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Роскон Шпроты, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
1970 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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