Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 133,72g | Prot: 103,26g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Chorizo Mild-Würzig, Maribel Marmelade, Milbona Goldessa Balance, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Bofrost Free Laugenstange. Almuerzo: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), K-Classic Tomaten Ketchup, Kraft Miracle Whip So Leicht, Netto Feta Leichter Genuss, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Aldi Geflügel Wiener. Cena: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Netto Feta Leichter Genuss, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnüsse Geröstet, Whisky, Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g), Mister Choc Milch & Cerealien Riegel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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