Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 102,24g | Prot: 103,57g | Carbh: 140,02g.
Desayuno: Käse, Weizenbrötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rama Cremefine Zum Kochen, Schwarze Oliven, Weißer Tafelwein, Putenbrust Fleisch, Penne. Cena: Weißer Tafelwein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Rote Paprika, Grüne Oliven, Meica Bratmaxe. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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