Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 53,18g | Carbh: 252,02g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Marmelade, Harry Gerster, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Feldsalat, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Möhren, Kohlrabi, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Laugenstange, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Laugenstange, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Wasser, Käsekuchen Kreationen Himbeer Mascarpone, Tee, Schokomuffin, Galiamelone. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Liegend lesen - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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