Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 30,65g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Roshen Ромашка, Ветчина Индейки, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Огурец (с Кожурой). Cena: Дансония Кукурузные Палочки. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы, Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|