Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 133,35g | Carbh: 224,53g.
Desayuno: milk protein concentrate, whey protein, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blueberries. Almuerzo: Bananas, Carl's Jr. Big Hamburger, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Cena: Skinless Chicken Breast, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Brandy, Coffee, Water, Beer, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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