|
Доброе утро ☀️
Девочки подскажите, почему я за месяц грубо говоря похудела на 4,5 кг 😄и сейчас мой вес вообще не уходит ? 😄😄 питаюсь так же на дефицит 1400/1500кк (но без тренировок) ленюсь(
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 61,23g | Prot: 127,98g | Carbh: 83,18g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Boombar Арахисовая Паста, Куриное Филе. más...
|
peso estable
|