Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 48,41g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Entrasol Entrasol Platinum. Almuerzo: Sasa Bumbu Opor, Sayur Campuran, Telur Balado, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Cena: L-Men 2 Go Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sprite Water Lemon, Diabetasol Wafer. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de samekto123
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