Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1765 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 69,03g | Carbh: 213,68g.
Almuerzo: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Double Stack, French Fries (Small). Cena: Taco Shells, Honey Suckle White Fresh Ground Turkey, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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