Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 35,41g | Prot: 74,79g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: تمر بلبن oty تمر بلبن خالي الدسم oty, سلطة خضرا سلطة خضرا, شوربة لحمه شوربة لحمه, لحم جاموسي لحم جاموسي, فلفل محشي فلفل محشي, ورق عنب محشي. Cena: خيار خضروات ف خيار ف, جهينه زبادي, مكسرات فلفل رومي اخضر, Rich Bake خبز بلدي , البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, جزر احمر جزر, طماطم طماطم, فول مدمس هارفست بزيت الزيتون فول. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mohamedgamalbm
|