Diario de Mon@lis@, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1640 kcal Grasa: 32,26g | Prot: 61,89g | Carbh: 207,31g.   Desayuno: Scala Cream Cheese, Marilan Magic Toast Integral, Ovo, DIA Leite Integral, Café. Almuerzo: Repolho, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Perdigão Peito Chester Defumado, Tomates, Acelga, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Banana Nanica, Canela, DIA Iogurte Natural Integral, Melão Amarelo. más...
2540 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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