Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2009
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 46,19g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: snyder pretzel. Almuerzo: ortega , smart ones santa fe rice. Cena: kraft parmesan cheese, pilsbury, spaghetti sauce, cooked spaghetti, meatballs. Pasa Bocas / Otros: brownies with walnuts. más...
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3454 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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