Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 93,13g | Prot: 147,78g | Carbh: 221,51g.
Desayuno: Победа Шоколад Десертный 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Зелёный Мир Кинза Свежая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Смесь для Выпечки Блины Монастырские, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Отец Орех Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье Традиционное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Иваси, Здоровое Меню Суворовская Каша, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Cena: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, Отец Орех Миндаль Жареный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|