Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 85,21g | Prot: 102,89g | Carbh: 120,81g.
Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Kokosmehl, Vanillezucker, Quark Magerstufe, Sanella, Rapsöl, Weizenvollkornmehl, Ei, Sweet Chili Sauce, Lidl Seele, Weißkrautsalat, Chicken Nuggets. Cena: Freshona Cornichons, Ketchup, REWE Beste Wahl Geflügelbratwurst, Salakis Schafskäse Light 9%, K-Classic Tzatziki Quark, Italiamo Gegrillte Auberginen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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