Diario de Shake Those Pounds, 01 abr. 22

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41.8%

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:

1583 kcal

Grasa: 56,63g | Prot: 149,20g | Carbh: 119,91g. Desayuno: Bananas , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese , Ranch Salad Dressing , Godshall's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Hi-Protein Veggie Burger. Cena: Safeway Baby Carrots , Fusia White Rice Ramen Noodles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Carmel Rice Cakes, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, L'oven Fresh Protein Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Woo Hoo! That's awesome! You're kicking a$$! 💪 💯 👏 👀 📉 🧡 🌟

01 abr. 22 por el miembro: 3dkids2


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