Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 28,75g | Prot: 117,39g | Carbh: 173,34g.
Desayuno: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Сава Повидло Сливовое, Чай, Вода, Творог 5%. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Магнит Минтай на Пару , Белевские Сладости Белевская Пастила, Конфета, Суп Куриный с Вермишелью, Табрис Курица Отварная. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару , Салат из Пекинской Капусты. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|