Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 127,66g | Prot: 117,78g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Wegmans Hot Cross Buns, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Almonds. Almuerzo: Food Lion Coconut Oil, Sunflower Oil, Meatballs with Sauce (Mixture), Rye Bread. Cena: Mushrooms, Rye Bread, Food Lion Coconut Oil, Egg, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond Ice Cream Bar. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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