Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 76,87g | Carbh: 87,71g.
Desayuno: Muz, İçim Süt, Bal, Kerem Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Tavuk Sote. Cena: Et Haşlama. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de serapks
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