Diario de Marije1606, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1407 kcal Grasa: 67,47g | Prot: 91,25g | Carbh: 109,69g.   Desayuno: Chiazaad, Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden , Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Arla Lactosevrije Yoghurt, Ekoplaza Kokosrasp. Almuerzo: Jumbo Kefir Naturel, AH Hollandse Garnalen, Courgettesoep, Groene Olijven, AH Geschrapte Worteltjes, Tommies Snack Komkommer, AH Snack Tomaatjes , AH Excellent Prosciutto di Parma. Cena: Flespompoen, Boursin Cuisine Light, Zalm, Bosui of Lenteui, Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Slagroom, Jumbo Muesli 4 Granen, Ekoplaza Kokosrasp, Arla Lactosevrije Yoghurt, Flevosap Appelsap, Babybel Babybel, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. más...
2408 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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