Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 149,52g | Carbh: 114,24g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Almuerzo: Rosinen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Cena: Ei, Zeus Kirschpaprika, Exzellent Buffet Pepper-Mix mit Frischkäse, Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Costa Pacific Prawns, Champignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Putenbrust Fleisch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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