|
Удивительный отвес, учитывая как и что я вчера ела…
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 67,64g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Мое Молоко 6%, Чай, Сахар, Мое Молоко 6%, Сахар, Чай, Сироп, Мое Молоко 6%, Чай, Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Молком Творог 9%. Almuerzo: Мандарины, Активиа Питьевой Йогурт . Cena: Мандарины, Мое Молоко 6%, Чай, Сахар, Кофе, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мое Молоко 6%, Сметана 15%, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Мое Молоко 6%, Чай, Чай, Сахар, Мандарины, Мое Молоко 6%, Сахар, Чай, Мое Молоко 6%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|