Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 50,15g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Sunpride Banana, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak . Cena: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Wortel. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diah Nurpalah
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