Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 40,98g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Киноа (Вареный), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Food Master Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Зефир с Малиной, Зеленый Чай. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de solodovnikova_1996
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