Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 87,92g | Carbh: 102,93g.
Desayuno: 청경채, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Almuerzo: 밤호박, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Cena: 청경채, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 돼지고기 허리 (안심). Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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