Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 125,37g | Carbh: 133,15g.
Desayuno: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Bio Chia, Skyr, Gut & Günstig Sonnenblumenkerne, BioKorn Dinkelkleie, Bio-Zentrale Amaranth, Natura Xanthan, Kölln Haferflocken (40g), Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Himbeeren. Almuerzo: Harry Roggenvollkornbrot, Edeka Ananas in Ananassaft, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Erasco Kürbis-Karotten Suppe. Cena: Ener Bio Klare Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kajnok Nudeln Slim, Abraham Schinkenwürfel, Gewürze, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Karottenstifte, Alnatura Passata, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Clean Foods Raw Pancake, Natura Xanthan, Skyr Natur, ZEC+ Micellar Casein, Linsen Waffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 12 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Yoga - 35 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Hula Hoop - 32 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Reproducción de Música - 15 minutos, Lectura - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jolly101
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