Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 69,35g | Prot: 121,28g | Carbh: 264,55g.
Desayuno: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kamps Graubrot, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Schwarze Oliven, Putenbrust Fleisch, Barilla Penne Rigate. Cena: Galiamelone, Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wiesenhof Zarte Hähnchenbrust, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Italienisches Brot. Pasa Bocas / Otros: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. más...
|
|
3512 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|