Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 54,04g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Tuz, Bağdat Pul Biber, Yumurta Omleti, Arifoğlu Susam, Çörekotu, Ispanak, Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Önceden Şeker Katılmış Çay, Çay Şekerli, Toz Şeker, Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye, Portakal, Elma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendime_yolculugum
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