Diario de alevtinapiskunova, 31 mar. 22

говорят,что нельзя взвешиваться каждый день,но так хочется увидеть хоть минус 10 грамм!))))

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1259 kcal

Grasa: 44,40g | Prot: 44,61g | Carbh: 166,75g.   Desayuno: Шоколадная Паста с Фундуком, Батон, Шоколадная Паста с Фундуком, Батон. Almuerzo: Яичница, Рис Вареный. Cena: Овсяное Печенье, Село Зеленое Кефир 2,5%. más...

2289 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...