Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ЯХуДеЮ)))
Diario
31 mar. 22
Diario de ЯХуДеЮ))), 31 mar. 22
Perfil de ЯХуДеЮ)))
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вот и добралась до 70 ✌️ Делаем замеры Ог 90 От 71 Об 105 . Ещё чуть чуть ещё немножко 🤏😄
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2022:
1243 kcal
Grasa: 60,09g | Prot: 72,60g | Carbh: 103,79g.
Desayuno:
Цикорий с Молоком, Тимоша Халва на Фруктозе, Хлеб Черный, Hame Паштет из Гусиной Печени.
Almuerzo:
Куриные Голени с Кожей, Сало, Хлеб Черный, Гороховый Суп.
Cena:
Сыр Российский, Творог 5%, Мёд, Сметана .
Pasa Bocas / Otros:
Вареное Яйцо.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Сколько калорий вы сейчас употребляете? И много ли спорта ?
31 mar. 22 por el miembro:
tranksis
1200✌️ спорта мало но я стремлюсь к увеличению 🙏
31 mar. 22 por el miembro:
ЯХуДеЮ)))
А ещё 7 тр шагов
31 mar. 22 por el miembro:
ЯХуДеЮ)))
Ого! Поздравляю 🎉🎉🎉 а какой у вас рост?
31 mar. 22 por el miembro:
Катрин Худеет правильно
172
31 mar. 22 por el miembro:
ЯХуДеЮ)))
Спасибо ☺️
31 mar. 22 por el miembro:
ЯХуДеЮ)))
Круто
31 mar. 22 por el miembro:
tranksis
А начинали Тоже с 1200??? Или какждый раз пересчитывали калории ?
31 mar. 22 por el miembro:
tranksis
Начинала с 1000 😅 Дальше буду увеличивать )
31 mar. 22 por el miembro:
ЯХуДеЮ)))
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ЯХуДеЮ)))
Ver la Historia Completa