Diario de ЯХуДеЮ))), 31 mar. 22

Perfil de ЯХуДеЮ))) | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот и добралась до 70 ✌️ Делаем замеры Ог 90 От 71 Об 105 . Ещё чуть чуть ещё немножко 🤏😄

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:

1243 kcal

Grasa: 60,09g | Prot: 72,60g | Carbh: 103,79g. Desayuno: Цикорий с Молоком, Тимоша Халва на Фруктозе, Хлеб Черный, Hame Паштет из Гусиной Печени. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Сало, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Сыр Российский, Творог 5%, Мёд, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Сколько калорий вы сейчас употребляете? И много ли спорта ?

31 mar. 22 por el miembro: tranksis

1200✌️ спорта мало но я стремлюсь к увеличению 🙏