Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2009
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 90,71g | Carbh: 306,56g.
Desayuno: Broccoli, Canned Green Beans, Brown Rice, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast. Almuerzo: Light Pancake & Waffle Syrup, Plain Pancakes. Cena: stater bros fried chicken, Canned Green Beans, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Butter, Whole Wheat Bread, Sunkist Orange Soda, fat free milk. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thesquishy
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