Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 54,91g | Carbh: 100,73g.
Desayuno: Ayam Lait de Coco, Nestlé Ricoré Intense, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Happy Bio Purée Noix de Cajou. Almuerzo: Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Cena: Herta Jambon le Bon Paris (45g), les Jardins de Navarre Haricots Granjas. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de etoile-messagere
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