Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 35,92g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Marmelade, Harry Gerster, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Lidl Kochschinken, Eisbergsalat. Cena: Ofterdinger Shrimps in Cocktailsauce, Harry Gerster. Pasa Bocas / Otros: Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille , Speiseeis, Wasser, Kohlrabi, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Haribo Salino, Tee, Wasser, Deluxe Dessertsauce Passionsfrucht, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Grieß. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Liegend lesen - 15 minutos, Natación (Rápido) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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