|
pfffff, marre!! quand vais je réussir à aller aux toilettes??????
ab 49.4 nb 51.1 et ça monte et ça monte!!!!!:((((
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 19,09g | Prot: 54,78g | Carbh: 146,09g.
Desayuno: Nescafé Cappuccino, Ardilla Mélange Raisins Sèchés et Fruits Coques, Linessa Linessa Yaourt 0% Fraise, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin. Almuerzo: Dolce Bon Meringues, Carrefour Pain Complet, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Cora Épinard Branches, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Cena: Milka Popcorn Snax, Fraises Congelées Non Sucrées, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain Complet, Rians La Faisselle 0%, Salade Verte, Thiriet Gyoza aux Crevettes, Gerlinéa Kishimen de Konjac. Pasa Bocas / Otros: Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Nectarines. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|