Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 143,85g | Carbh: 127,07g.
Desayuno: Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сгущёнка, Блинчики на кефире, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Billa Сыр Львиное Сердце, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya Brm
|