Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 92,97g | Carbh: 165,88g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Patatesli Omlet, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Beşamel Soslu Tavuk, Şehriye Çorbası. Cena: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Kağıt Kebabı, Tarhana Çorbası. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emresertbs
|