Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 58,33g | Prot: 121,12g | Carbh: 144,81g.
Desayuno: Форте Гематоген Детский, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром, Индейка жареная, Булгур. Cena: Nano Bar Сироп для Напитоков со Вкусом Вишни и Шиповника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Маффины, Мираторг Холодец из Курицы , Помидоры, Индейка жареная, SPAR Овощи Запечённые . Pasa Bocas / Otros: Эковакино Ряженка 2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Красное Яблоко, Магнит Банан, Nano Bar Сироп для Напитоков со Вкусом Вишни и Шиповника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|